Rossz szokások és mellrák


most otthonról élnek, és nehézséget okozok a karácsonyi szezonban motiválni. Ez egy ilyen hatalmas ünnep volt számomra. Idén ősszel olyan munkássággal dolgozom, hogy a főiskolán végzett munkát és órákat vettek át, hogy az ősszel tágított.

most otthonról élnek, és nehézséget okozok a karácsonyi szezonban motiválni. Ez egy ilyen hatalmas ünnep volt számomra. Idén ősszel olyan munkássággal dolgozom, hogy a főiskolán végzett munkát és órákat vettek át, hogy az ősszel tágított. A másik dolog, ami történt, az, hogy visszaesettem néhány nagyon rossz szokásba. Nem eszem ugyanúgy, mint a rohanó ételeket és a gyorséttermi étkezést, mivel úgy tűnik, jobban illeszkednek az ütemezésemhez. Ez nem jó.

Időről-időre azt a kis hangot kapom attól a kis hangtól, amely emlékeztet arra, hogy nem tudom elfogadhatónak venni az egészségemet. A mellrák túlélői tudják, hogy mit értek. Figyelmünk volt, és figyelnünk kell rá. Különösen most, hogy fél évszázados vagyok, az egészségügy. Bár nem ettem olyan jól, vagy gyakoroltam, biztos voltam benne, hogy alvást kapok. Ez az egyetlen dolog az életben; Alszom. Valójában mindenféle vírusokat és szaglászásokat elhárítottam, amelyek úgy tűnik, hogy mindenkinek szenvednek körülöttem, és biztos vagyok benne, hogy ez a sötét, hűvös, csendes szobában általában 8 órás mély álom miatt következett be. Súlyos vagyok, és lassúnak érzem magam. Ez azért van, mert nincs zöldség és több cukor, zsírok és gyorsételek.

Ha elmondom neked ezt, azt hiszem, szégyell nekem, hogy jobban vigyázok magamra. Az igazság az, hogy jobban tanulok egy csésze zsetonnal, hogy megkopogjak, és a kólát bűnös örömgé vált. Úgy tűnik, hogy a csokoládé boldoggá tesz, és az alkalmi rántott csirke megérdemli az életet. Gondolod, van valami reményem számomra?

Kathy-Ellen

Utolsó frissítés: 12/14/2009 Fontos: Az ebben a cikkben kifejtett nézetek és vélemények a szerzői és a mindennapi egészséggel kapcsolatosak. További információkAz harmadik személyek - köztük az információszolgáltatók - által kifejezett vagy elérhetővé tett bármely vélemények, tanácsok, nyilatkozatok, szolgáltatások, hirdetések, ajánlatok vagy egyéb információk vagy tartalmak az adott szerzők vagy forgalmazók által kifejezett vagy rendelkezésre bocsátott tartalmak, és nem a Mindennapi Egészség. Sem az Everyday Health, sem a Licenctulajdonosai, sem a harmadik féltől származó tartalomszolgáltatók nem garantálják a tartalom pontosságát, teljességét és hasznosságát. Ezenkívül sem az Everyday Health, sem az Engedélyezői nem támogatják vagy felelnek a bármely webhelyen vagy szolgáltatásban szereplő bármely vélemény, tanácsadás vagy nyilatkozat pontosságáért és megbízhatóságáért bárkinek, aki az engedélyezett Everyday Health vagy Licensor képviselőjén kívül van, kapacitás. Ön a webhelyeken vagy a Szolgáltatásokon keresztül olyan tartalmakba ütközhet, amelyek megsértik az irányelveinket, szexuális értelemben kifejezettek vagy más módon sértőek. A Webhelyeket és szolgáltatásokat saját felelősségére érheti el. Nem vállalunk felelősséget a webhelyek vagy szolgáltatások harmadik felektől származó tartalmakért. A Mindennapi Egészség és annak Licencjei nem vállalják, és kifejezetten elutasítják a harmadik fél forrásai által biztosított információktól eltérő információk beszerzésére és bevitelére vonatkozó kötelezettségeket. Nyilvánvaló, hogy nem támogatjuk a Webhelyek vagy a Szolgáltatásokon keresztül ismertetett termékek vagy eljárások használatát, továbbá nem vállalunk felelősséget a termék vagy eljárás helytelen használatáért a nyomdai hibák miatt. Lásd: Kevesebb

Hagyjuk Meg Véleményét