Ehető Cure?


Oprah magazin ebben a hónapban találtam egy cikket, hogy a megfelelő étrend a legjobb fegyver a rák megelőzésében. Egyáltalán nem új hír, de más nézőpontból írt.

Oprah

magazin ebben a hónapban találtam egy cikket, hogy a megfelelő étrend a legjobb fegyver a rák megelőzésében. Egyáltalán nem új hír, de más nézőpontból írt. Számomra kétszer emlőrákos rákot szeretnék, annyira egyszerű, hogy egy étrendváltozás megakadályozta volna a kiújulást (mivel ismétlődő volt, mindig azt gondolom, hogy esetemben megakadályozta volna a halált!). Már nagyon egészségesen is eszem, és az életem nagy részében élvezem. Az orvosok azt is elmondták nekem, hogy bár igaz, hogy az egészséges táplálkozás csökkenti a sok betegség valószínűségét, még vannak emlősökben élő vegánok és vegetáriánusok is. Talán azért, mert nem akarok feladni minden ízletes ételemet. Megpróbálok egy egészséges dózist fogyasztani az összes "jó ételből", de még mindig enyhén vörös húsokat, csirkét, halat és esetenként sertést fogyasztok. Nem tudok teljes mértékben salátákon, gyümölcsökön és zöldségeken élni, annyira, mint én szeretem őket. A

Oprah

cikk szerint néhány tanulmány szerint a 40 és 50 év közötti nők 40 százaléka apró rákok a melleikben egész idő alatt, de testünk természetes védelmi rendszere megőrzi őket. Dr. William Li, az Angiogenezis Alapítvány elnöke és orvosi igazgatója idézte a cikket, hogy az angiogenezis megállítása vagy az új erek kialakulása tartja ezeket a kis daganatokat a nagyobb problémáktól. A legjobb A cikkben azt találtam, hogy számos tanulmány kimutatta, hogy bizonyos ételek hozzárendelése étrendünkhöz - például zöld tea, bogyók és zöldek - gátolhatják ezt a véredényképződést, és véletlenül antioxidánsok is gazdagok. Szeretem azt az ötletet, hogy nem kell elvennöznem, de egészséges választékot adhat a jelenlegi diétámhoz. Ez általában az a mód, ahogyan már enni. Itt van a kedvenc tippem: Az edzőteremben egy kis csésze nagyon erős zöld teát sütünk, és egy nagy pohár jégre öntjük, hogy azonnali jeges teát kapjunk, amelyet ittam reggel sétálni / futni. Mivel eltávolítottam a legtöbb koffeint az étrendből, ez egy kis lendületet ad nekem, és egyszerre hidratálok és bejutok a mindennapi zöld teába.

Mit csinálsz, hogy egészséges antioxidánsokat kapsz a napodban? / 6 / 2010Fontos: Az ebben a cikkben kifejtett nézetek és vélemények a szerzői, és nem az Egészséges Egészség. További információkAz harmadik személyek - köztük az információszolgáltatók - által kifejezett vagy elérhetővé tett bármely vélemények, tanácsok, nyilatkozatok, szolgáltatások, hirdetések, ajánlatok vagy egyéb információk vagy tartalmak az adott szerzők vagy forgalmazók által kifejezett vagy rendelkezésre bocsátott tartalmak, és nem a Mindennapi Egészség. Sem az Everyday Health, sem a Licenctulajdonosai, sem a harmadik féltől származó tartalomszolgáltatók nem garantálják a tartalom pontosságát, teljességét és hasznosságát. Ezenkívül sem az Everyday Health, sem az Engedélyezői nem támogatják vagy felelnek a bármely webhelyen vagy szolgáltatásban szereplő bármely vélemény, tanácsadás vagy nyilatkozat pontosságáért és megbízhatóságáért bárkinek, aki az engedélyezett Everyday Health vagy Licensor képviselőjén kívül van, kapacitás. Ön a webhelyeken vagy a Szolgáltatásokon keresztül olyan tartalmakba ütközhet, amelyek megsértik az irányelveinket, szexuális értelemben kifejezettek vagy más módon sértőek. A Webhelyeket és szolgáltatásokat saját felelősségére érheti el. Nem vállalunk felelősséget a webhelyek vagy szolgáltatások harmadik felektől származó tartalmakért. A Mindennapi Egészség és annak Licencjei nem vállalják, és kifejezetten elutasítják a harmadik fél forrásai által biztosított információktól eltérő információk beszerzésére és bevitelére vonatkozó kötelezettségeket. Nyilvánvaló, hogy nem támogatjuk a Webhelyek vagy a Szolgáltatásokon keresztül ismertetett termékek vagy eljárások használatát, továbbá nem vállalunk felelősséget a termék vagy eljárás helytelen használatáért a nyomdai hibák miatt. Lásd: Kevesebb

Hagyjuk Meg Véleményét